تعد الخدود المتوردة والشفاه ذات اللون الوردي الطبيعي من أبرز علامات الوجه الصحي والمشرق التي تضفي حيوية وجاذبية خاصة ومع أن مستحضرات التجميل توفر حلا سريعا فإن التوجه نحو الحلول الطبيعية يكتسب شعبية متزايدة لرغبة الكثيرين في الحصول على نتائج دائمة وآمنة تعزز الجمال الطبيعي دون الاعتماد على المواد الكيميائية.
توضح خبيرة التجميل نادية محمد أن شحوب الوجه واسمرار الشفاه لا يحدثان من فراغ بل يرتبطان بمجموعة من العوامل الصحية ونمط الحياة ويأتي في مقدمتها فقر الدم ونقص بعض الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين B12 و C كما يلعب جفاف الجسم دورا محوريا نتيجة لقلة شرب الماء بالإضافة إلى العادات اليومية مثل التدخين والاستهلاك المفرط للكافيين اللذين يؤثران سلبا على لون البشرة ولا يمكن إغفال تأثير قلة النوم والتوتر المستمر والتعرض لأشعة الشمس دون حماية كافية.
لتحقيق نضارة حقيقية ومستدامة تنصح محمد بالبدء من الداخل عبر تبني عادات صحية شاملة ويشمل ذلك شرب كميات كافية من الماء لا تقل عن ثمانية أكواب يوميا للحفاظ على ترطيب الجسم كما أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات الملونة مثل الجزر والطماطم والرمان والتفاح يزود الجسم بمضادات الأكسدة اللازمة ويعد الحصول على قسط كاف من النوم يتراوح بين سبع وثماني ساعات يوميا وتجنب التوتر من الركائز الأساسية لصحة البشرة ومن الضروري أيضا الإقلاع عن التدخين وحماية البشرة والشفاه بواق شمسي مناسب وممارسة الرياضة بانتظام لتحفيز الدورة الدموية.
وإلى جانب العناية الداخلية يمكن الاستعانة بوصفات طبيعية بسيطة لتوريد الخدود بشكل مباشر ويعتبر البنجر حلا فعالا بفضل لونه الطبيعي الغني حيث يمكن مزج عصيره مع ماء الورد وتطبيقه على الخدين مرتين أسبوعيا كما أن تدليك الوجه بزيوت طبيعية دافئة مثل زيت الزيتون أو اللوز بحركات دائرية قبل النوم ينشط الدورة الدموية ويعيد الحيوية للخدود ويمكن أيضا استخدام ماء الورد بانتظام لمسح الوجه صباحا ومساء أو تطبيق قناع من الحليب والعسل لمدة ربع ساعة لتعزيز الإشراقة.
أما بالنسبة للشفاه فتوجد طرق متعددة لاستعادة لونها الوردي والتخلص من الاسمرار ويأتي التقشير في مقدمة الحلول لإزالة الخلايا الميتة وذلك بخلط السكر مع زيت جوز الهند وفرك الشفاه بلطف وللتفتيح والترطيب يمكن استخدام مزيج من العسل وقطرات من عصير الليمون أو تطبيق معجون محضر من بتلات الورد المنقوعة في الحليب ويمنح عصير الرمان لونا ورديا طبيعيا عند دهنه يوميا على الشفاه كما يمكن تمرير قطعة طازجة من جذور البنجر للحصول على لون فوري وصحي.
