تحتاج البشرة الحساسة إلى اهتمام مضاعف خلال الفترات الانتقالية بين الفصول ومع بداية موسم الخريف وانخفاض درجات الحرارة تدريجيا تتأثر هذه البشرة بشكل مباشر حيث يؤدي تراجع معدلات الرطوبة في الجو إلى زيادة قابليتها للجفاف والتهيج والاحمرار مما يستدعي اتباع أساليب عناية خاصة.
أشارت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج إلى أن حماية البشرة الحساسة في هذا الوقت من العام تعتمد على تحقيق توازن دقيق بين تطبيق روتين يومي وقائي واستخدام وصفات طبيعية تتميز بكونها لطيفة وفعالة في آن واحد.
من الضروري الحفاظ على الترطيب الداخلي والخارجي فالإكثار من شرب الماء يلعب دورا حيويا كما يجب استخدام كريم مرطب خفيف خال من العطور بشكل يومي خصوصا بعد تنظيف الوجه لحمايته من الجفاف ولا يمكن إغفال أهمية الواقي الشمسي فحتى مع اعتدال الجو تظل الأشعة فوق البنفسجية ضارة كما أن الحصول على قسط واف من النوم يساعد الخلايا على التجدد ومقاومة التغيرات المناخية.
عند غسل الوجه ينصح باختيار غسول مخصص للبشرة الحساسة يضم مكونات مهدئة مثل البابونج أو الشوفان مع ضرورة استعمال ماء فاتر بدلا من الماء الساخن الذي يفاقم مشكلة الجفاف ويزيد من تهيج الجلد.
تقدم خبيرة العناية بالبشرة مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل لتلبية احتياجات هذا النوع من البشرة خلال تغيرات الطقس.
لتحقيق ترطيب عميق يمكن تحضير قناع يجمع بين نصف ثمرة خيار مبشورة وملعقة كبيرة من جل الصبار الطبيعي يوضع الخليط على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم يشطف بالماء البارد لاستعادة حيوية البشرة ومنع الجفاف الذي يسببه هواء الخريف.
ولتخفيف الاحمرار وتهدئة التهيج يعد قناع الشوفان والزبادي خيارا مثاليا يتم خلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون مع ملعقتين من الزبادي الطبيعي ويفرد المزيج على الوجه لمدة ربع ساعة قبل غسله بماء فاتر فالشوفان يمتلك خصائص مضادة للالتهابات بينما يرطب الزبادي الجلد بلطف.
يعمل ماء الورد بمثابة تونر طبيعي ممتاز للبشرة الحساسة حيث ينعش الجلد ويساهم في تضييق المسام وتهدئة أي التهابات خفيفة يمكن وضعه في زجاجة بخاخ ورشه على الوجه مرتين يوميا بعد غسله أو استخدامه ككمادات باردة عند الشعور بسخونة في البشرة.
للحصول على تغذية ونعومة فائقة يمكن مزج ملعقة صغيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ويوضع هذا الخليط على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة فالعسل مرطب طبيعي ومضاد للبكتيريا بينما يغذي زيت جوز الهند طبقات الجلد العميقة.
ولتهدئة البشرة الجافة تحديدا يمكن تحضير مزيج من ملعقتين من الحليب البارد وملعقة صغيرة من العسل يوزع الخليط على الوجه بقطنة ويترك لعشر دقائق قبل شطفه فدهون الحليب وبروتيناته تساعد على ترطيب الجلد.
تحتاج البشرة الحساسة أيضا إلى تقشير لطيف لإزالة الخلايا الميتة دون إلحاق الضرر بها يمكن تحقيق ذلك عبر خلط ملعقة صغيرة من السكر البني مع نصف ملعقة من زيت الزيتون وتدلك البشرة بهذا الخليط برفق شديد وبحركات دائرية لمدة لا تتجاوز الدقيقة الواحدة مرة أسبوعيا.
