توقف عن التدخين فورا.. أعراض الربو وطرق التشخيص والوقاية

توقف عن التدخين فورا.. أعراض الربو وطرق التشخيص والوقاية


يعد الربو، مرض مزمن يسبب صعوبات في التنفس تتكرر من حين لآخر وتأتي كهيئة نوبات، وهو عبارة عن التهاب وضيق في المسالك الهوائية التي تحمل الهواء داخل وخارج رئتيك.
حسب مجلس الصحة الخليجي، تختلف حدة الأعراض من خفيفة إلى شديدة من حين لآخر. عندما يصاب الشخص في نوبة الربو تزيد الأعراض سوءاً وقد تكون بشكل تدريجي أو مفاجئ.
عند الأطفال يعاني الذكور من الربو أكثر من الإناث، لكن عند البالغين النساء أكثر إصابة بالربو من الرجال.

أعراض الإصابة بالربو

  1. صفير عند التنفس.
  2. ضيق التنفس.
  3. السعال خاصة في الصباح الباكر، أو في الليل.
  4. صعوبة في النوم بسبب ضيق التنفس.
  5. ضيق وألم في الصدر.

أسباب الإصابة بالربو

لا يوجد أسباب واضحة للإصابة بالربو ولكن هناك عوامل قد تزيد من فرصة الإصابة و تشمل:إذا كان أحد والديك مصاب بالربو فإن ذلك يزيد من احتمالية إصابتك.

  • عوامل بيئية أو مهنية:

الدخان ومنتجات التبغ: يزيد التعرض للدخان من خطر الإصابة بالربو. الأطفال المعرضين لاستنشاق الدخان منذ الصغر يؤثر في تطور ونمو الرئة لديهم مما يسبب ظهور الأعراض في وقت مبكر.يحدث عند تعرض الشخص في عمله إلى مواد ومهيجات تسبب الحساسية مثل غبار الخشب أو العفن أو المواد الكيميائية بشكل متكرر ما يؤدي إلى الإصابة بالربو. وقد يصاب به مع مرور السنوات حتى إذ لم يعد معرض إلى هذه المواد.

  • تلوث الهواء الخارجي.
  • مشاكل صحية:
  • الحساسية.
  • السمنة .

طرق التشخيص

  • يقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي وإجراء الفحص السريري كما قد يقوم بطلب إجراءات إضافية حسب ما تقتضيه الحاجة مثل:
  • اختبار قياس التنفس وهو جهاز يستخدم لقياس مدى كفاءة عمل الرئتين.

علاج الربو

يكون العلاج بعدة إجراءات او حسب ما تقتضيه الحاجة وقد تتضمن ما يلي:

  • أدوية المدى الطويل “الأدوية الوقائية” تستخدم للحد من التهاب المسالك الهوائية، وتساعد في منع تضييق المسالك الهوائية وذلك يساعد في التخفيف من أعراض الربو للمصاب، ويحد من احتمالية حدوث نوبات، أو أزمات الربو
  • الأدوية الإسعافية السريعة “الإغاثة السريعة” تستخدم في حالات الطوارئ أثناء نوبة الربو وتساعد على تخفيف الأعراض من خلال فتح المسالك الهوائية.

طرق الوقاية من الربو

على الرغم من عدم وجود طرق للوقاية من الربو، يمكن الوقاية من الأعراض ونوبات الربو عن طريق:

  • احرص على أخذ أدويتك بالطريقة الصحيحة.
  • احرص على حمل البخاخ الإسعافي سريع المفعول الخاص بك دائماً.
  • احرص على أخذ لقاحات الإنفلونزا الموسمية، الإنفلونزا قد تزيد من نوبات الربو.
  • توقف عن التدخين وأحرص ألا يدخن الأشخاص بالقرب منك.
  • احرص على فحوصاتك الدورية، ومواعيدك مع الطبيب.

مضاعفات الإصابة الربو

عدم التحكم بالربو والالتزام في الخطة العلاجية قد يؤدي إلى:

  • التعب والإرهاق.
  • قلة النوم.
  • عدم القدرة على ممارسة الرياضة.
  • انخفاض الإنتاجية في يومك.
  • انخفاض وظائف الرئة.
  • صحة نفسية سيئة.