مع انقضاء العطلة الصيفية واقتراب موعد العودة إلى الفصول الدراسية تجد الأمهات أنفسهن أمام تحدي تهيئة أطفالهن لمرحلة جديدة تتطلب الانتقال من أجواء اللعب والراحة إلى نظام يومي منظم. هذه الفترة الانتقالية قد تثير مشاعر القلق والتوتر لدى الصغار مما يستدعي استعداداً خاصاً لجعلها تجربة إيجابية ومحفزة.
يشكل التحضير النفسي والعاطفي حجر الزاوية في هذه المرحلة. يجب على الأهل فتح حوار صريح مع الطفل حول مشاعره ومخاوفه المتعلقة بالعودة للدراسة والاعتراف بأن شعوره بالتوتر هو أمر طبيعي تماماً. يمكن استخدام قصص إيجابية عن اليوم الدراسي الأول أو تعليم الطفل استراتيجيات بسيطة لمواجهة القلق مثل تمارين التنفس العميق لمنحه الأدوات اللازمة للتعامل مع المواقف الصعبة.
يوصي خبراء التربية بضرورة البدء في تعديل الروتين اليومي للطفل قبل انطلاق العام الدراسي بمدة كافية. ويشمل ذلك ضبط مواعيد النوم والاستيقاظ بشكل تدريجي ليعتاد الجسم على النظام المدرسي دون الشعور بالإرهاق. كما يعتبر الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول وجبة فطور صحية عنصراً أساسياً لتعزيز قدرة الطفل على التركيز والاستيعاب طوال اليوم الدراسي وتحسين مزاجه العام.
ولتخفيف حدة الخوف من المجهول يُنصح بتنظيم زيارة مسبقة إلى المدرسة. هذه الخطوة تمكن الطفل من التعرف على بيئته الجديدة كرؤية الفصل الدراسي وساحة اللعب ومقابلة معلمه مما يكسر حاجز الرهبة ويمنحه شعوراً بالألفة والراحة قبل اليوم الأول. وبالتزامن مع ذلك يمكن تدريب الطفل في المنزل على بعض جوانب الروتين المدرسي مثل ارتداء ملابسه وتجهيز حقيبته بنفسه مما يعزز لديه الشعور بالاستقلالية والمسؤولية.
تعتبر المهارات الاجتماعية جزءاً لا يتجزأ من الاستعداد للمدرسة. من المهم تعليم الطفل كيفية تكوين الصداقات ومشاركة الأدوات مع زملائه والاستماع إلى الآخرين باحترام. إلى جانب ذلك يجب التأكيد على أهمية النظافة الشخصية مثل غسل اليدين بانتظام للحفاظ على صحته وتجنب انتقال العدوى في البيئة المدرسية.
يتكامل الدعم الأسري مع البيئة التعليمية المنظمة في المنزل. فتخصيص مكان هادئ ومجهز جيداً للدراسة وتوفير جميع اللوازم المدرسية يساعد الطفل على أداء واجباته المدرسية بتركيز. وفي الوقت نفسه يعد التواصل المستمر مع إدارة المدرسة والمعلمين أمراً ضرورياً للتعرف على القواعد السلوكية والجدول الدراسي والأنشطة المتاحة مما يخلق شراكة فعالة تضمن للطفل عاماً دراسياً منظماً وناجحاً.
إن تعزيز ثقة الطفل بنفسه يلعب دوراً محورياً في تأقلمه السلس. وينبغي تشجيعه باستمرار والإشادة بإنجازاته حتى لو كانت صغيرة فهذا يمنحه دافعاً قوياً للاستمرار. كما أن تخصيص وقت يومي للاستماع إلى تفاصيل يومه في المدرسة يجعله يشعر بالدعم العاطفي والاهتمام مما يقوي الروابط الأسرية ويساعده على تجاوز أي تحديات قد يواجهها.
