حذرت الدكتورة تسنيم الفريدي، استشارية الطوارئ والكوارث في هيئة الهلال الأحمر بالمدينة المنورة، جميع الحجاج من مواطنين ومقيمين وزوار الدول الأخرى من ضرورة الالتزام بتعليمات الجهات الرسمية خلال موسم الحج. وشددت الفريدي على أهمية اتخاذ التدابير الصحية أثناء أداء المناسك، إذ أوصت الحجاج بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وضرورة شرب كميات كافية من المياه، خاصة في ظل درجات الحرارة المرتفعة التي تشهدها المشاعر المقدسة.
وأكدت الفريدي على أهمية أن يحرص من يعانون أمراضاً مزمنة على الالتزام بإحضار أدويتهم وتناولها بانتظام طوال فترة الحج، مع متابعة التعليمات الوقائية لتجنب أية مضاعفات. كما شددت على سرعة التواصل مع فرق الهلال الأحمر أو الاتصال على الرقم 10101، أو الاستفادة من التطبيقات الإلكترونية الرسمية مثل توكلنا وصحتي، في حالات الطوارئ أو عند الحاجة إلى المساعدة الطبية.
