وجه خبير الطقس المعروف خالد الزعاق مجموعة من النصائح والإرشادات الهامة داعيا إلى ضرورة الانتباه خلال الأيام القادمة التي تمثل فترة انتقالية حرجة في المناخ. وأوضح الزعاق أن هذه الإجراءات الوقائية تأتي بالتزامن مع قرب حلول موسم الصفري المعروف بتقلباته الجوية وتأثيراته الصحية المباشرة.
وأكد الخبير على أن المرحلة المقبلة تعد موسما انتقاليا تتزايد فيه فرص انتشار الأمراض الموسمية بسبب التغيرات في الأجواء لذلك من الضروري اتباع إرشادات محددة للحفاظ على السلامة. وربط الزعاق بين هذه الفترة وبين الحاجة الماسة لرفع مستوى الوعي الصحي والسلوكي لدى الجميع لتجنب المشاكل الصحية الشائعة.
وفي مقدمة تحذيراته شدد الزعاق على أهمية تجنب السباحة في المسطحات المائية المفتوحة خلال ساعات الليل على وجه الخصوص. كما نبه إلى ضرورة الامتناع عن شرب المياه شديدة البرودة في أوقات متأخرة من الليل لما قد يسببه ذلك من تأثيرات سلبية على الجسم في ظل الأجواء المتقلبة.
وشملت التوصيات كذلك ضرورة ضبط أجهزة التكييف على درجة حرارة معتدلة وثابتة تبلغ 25 درجة مئوية سواء في النهار أو الليل. ويهدف هذا الإجراء إلى مساعدة الجسم على التكيف ومنع تعرضه لصدمات حرارية ناتجة عن الفارق الكبير بين درجات الحرارة داخل الأماكن المكيفة وخارجها.
