تتطلب البشرة الحساسة اهتماما مضاعفا وعناية من نوع خاص نظرا لكونها أكثر أنواع البشرة تأثرا بالعوامل المحيطة بها مثل التغيرات المناخية وتلوث الهواء وأشعة الشمس وحتى مستحضرات التجميل ذات التركيبات القوية مما يجعلها عرضة بشكل مستمر للاحمرار والتهيج والجفاف.
ينصح خبراء العناية بالبشرة بضرورة اعتماد روتين مسائي طبيعي لتهدئة هذا النوع من البشرة وتغذيتها حيث تكون في أفضل حالاتها لامتصاص المكونات المفيدة وإصلاح نفسها أثناء ساعات النوم.
ويعد جل الصبار أو الألوفيرا أحد أبرز الحلول الطبيعية لتهدئة التهيج حيث يمكن استخلاص الجل الطازج من أوراق النبات مباشرة أو استخدام منتج نقي وتطبيقه على الوجه قبل النوم وتركه حتى الصباح ليمنح البشرة ترطيبا عميقا ويخفف من الالتهاب والاحمرار.
وبطريقة مبتكرة يمكن الاستفادة من شاي البابونج المعروف بخصائصه المهدئة عبر تحضيره ثم تبريده وصبه في قوالب الثلج وتجميدها ثم تمرير مكعب من الثلج بلطف على الوجه قبل النوم لتقليل الانتفاخ والتهيج ومنح البشرة إشراقا صباحيا.
وتقدم الماسكات الطبيعية حلولا فعالة لترطيب البشرة وتهدئتها ومنها ماسك الزبادي والعسل الذي يجمع بين خصائص العسل المرطبة والمضادة للالتهاب وحمض اللاكتيك الموجود في الزبادي ويتم تحضيره بخلط ملعقة من العسل مع ملعقة من الزبادي ووضعه على الوجه لمدة ربع ساعة قبل غسله.
كما يعد ماسك الشوفان خيارا مثاليا بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب ويمكن تحضيره بخلط الشوفان المطحون مع قليل من الحليب والعسل للحصول على مزيج يخفف الحكة ويعيد النعومة للبشرة.
يعتبر ماء الورد من أفضل المكونات لتهدئة البشرة الحساسة وتوازن درجة حموضتها ويمكن استخدامه بعد تنظيف الوجه بغسول لطيف عن طريق مسح البشرة بقطنة مبللة بماء الورد البارد وتركه ليجف طبيعيا قبل وضع المرطب.
أما بالنسبة للترطيب الليلي العميق فتوفر الزيوت الطبيعية خيارات لطيفة مثل زيت جوز الهند الذي يناسب البشرة الحساسة الجافة ويعمل على إصلاح حاجز البشرة وتقليل فقدان الماء خلال النوم عبر وضع بضع قطرات دافئة منه على الوجه بحركات دائرية.
يعتبر زيت اللوز الحلو بديلا أخف لا يسبب انسداد المسام وهو غني بفيتامين E الذي يغذي البشرة ويساعد على إصلاح الخلايا التالفة ويمكن تدليكه بلطف على البشرة كل ليلة.
وللتبريد الفوري وتقليل الانتفاخ حول العينين يمكن استخدام شرائح الخيار الباردة ووضعها على الوجه لمدة عشرين دقيقة أو يمكن عصر الخيار ومزجه مع الزبادي لعمل قناع مرطب ومنعش يخفف الالتهاب.
وإلى جانب هذه الوصفات المنزلية يشدد الخبراء على أهمية اتباع إرشادات أساسية تبدأ باختيار غسول لطيف خال من الكحول والعطور الصناعية والحرص على ترطيب الوجه مباشرة بعد غسله لتجنب جفافه مع ضرورة اختبار أي وصفة جديدة على جزء صغير من الجلد أولا للتأكد من عدم حدوث رد فعل تحسسي.
