يشكل الاستخدام اليومي لمستحضرات العناية بالبشرة جزءا أساسيا من روتين الكثير من السيدات والفتيات لكن يغيب عنهن أن تطبيق أنواع معينة من الكريمات قبل مغادرة المنزل صباحا قد يحولها من وسيلة للحماية والجمال إلى سبب مباشر لأضرار جلدية بالغة مثل التصبغات والالتهابات وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
ينصح خبراء التجميل بضرورة تجنب كريمات التقشير التي تعتمد في تركيبتها على أحماض ألفا هيدروكسي أو بيتا هيدروكسي ومادة الريتينول خلال ساعات النهار فهذه المواد تعمل على إزالة الطبقة الخارجية للجلد ما يجعله شديد الحساسية تجاه أشعة الشمس ويزيد من خطر الإصابة بالبقع الداكنة وحروق الشمس لذا فإن التوقيت الأمثل لاستعمالها هو في المساء.
تندرج الكريمات التي تحتوي على الريتينويد ضمن القائمة المحظورة نهارا فعلى الرغم من فعاليته الكبيرة في محاربة التجاعيد وعلاج حب الشباب إلا أنه يضاعف من حساسية الجلد للضوء بشكل كبير فالتعرض للشمس بعد وضعه قد يؤدي إلى حروق وبقع يصعب التخلص منها لاحقا لذلك يجب الاقتصار على استخدامه قبل النوم.
يجب الحذر أيضا من كريمات التفتيح وتبييض البشرة التي تحتوي على مركبات قوية مثل الهيدروكينون الذي يقلل من إنتاج صبغة الميلانين فاستخدامها والتعرض للشمس قد يأتي بنتائج عكسية تماما حيث يمكن أن يسبب زيادة في اسمرار الجلد بدلا من تفتيحه لذا يوصى باستخدامها ليلا مع ضرورة تطبيق واق شمسي بمعامل حماية عال في الصباح.
من الضروري تجنب الكريمات ذات القوام الدهني الثقيل مثل تلك التي تحتوي على الفازلين أو الزيوت المعدنية عند الخروج صباحا لأنها عند التعرض للحرارة والشمس قد تسد مسام البشرة وتزيد من إفراز العرق والدهون ما يؤدي إلى ظهور البثور وحب الشباب وتهيج الجلد ويفضل استبدالها بمرطبات خفيفة سريعة الامتصاص في النهار.
تعتبر الكريمات العلاجية التي تحتوي على الكورتيزون من المستحضرات التي يمنع استخدامها قبل التعرض للشمس حيث إنها قد تسبب ترقق الجلد وتجعله أكثر عرضة للاحمرار والالتهاب والتصبغات ويجب ألا تستخدم إلا بوصفة طبية ولفترات محددة مع تفادي أشعة الشمس المباشرة بعد تطبيقها.
تسبب الكريمات التي تحتوي على عطور ومواد كيميائية عطرية تفاعلات ضوئية عند ملامسة أشعة الشمس للجلد ما ينتج عنه حكة وتهيج وظهور بقع تعرف بالتصبغات الضوئية أما المستحضرات الطبية لعلاج حب الشباب التي تحتوي على مواد مثل بنزويل بيروكسيد فتزيد من حساسية الجلد للضوء وقد تسبب احمرارا وتقشيرا شديدا.
لتفادي هذه المشكلات يجب الحرص على استخدام واق شمسي بشكل يومي حتى في الأيام الغائمة والاعتماد على مرطب خفيف خال من الزيوت الثقيلة في الصباح كما ينبغي قراءة مكونات أي كريم قبل شرائه لمعرفة ما إذا كان مخصصا للاستخدام الليلي أم النهاري وتجنب تجربة أي كريمات طبية أو مقشرة دون استشارة طبيب متخصص والابتعاد عن المنتجات العطرية قبل الخروج.
