تُشكل التغيرات المناخية في فصل الخريف تحديًا كبيرًا لصحة الشعر حيث تواجه الكثير من السيدات مشكلات مثل الجفاف والتساقط وتقصف الأطراف. وتعود هذه الظواهر إلى انخفاض معدلات الرطوبة في الجو والتعرض للرياح الباردة مما يفقد الشعر ترطيبه الطبيعي وحيويته ويجعله باهتًا وعرضة للتلف.
ولمواجهة هذه المشكلات الموسمية بفاعلية يُنصح باللجوء إلى كريم طبيعي غني بالزيوت والعناصر المغذية. فترطيب الشعر خلال هذه الفترة الانتقالية لا يقتصر على المظهر الخارجي بل يمتد إلى تغذية بصيلات الشعر بالعناصر الضرورية لنموها وحمايتها من التكسر والتقصف وإعادة اللمعان والنعومة للخصلات الباهتة.
ويمكن تحضير كريم طبيعي فعال وآمن في المنزل بمكونات بسيطة توفر للشعر الفيتامينات والزيوت التي يحتاجها. تتكون الوصفة من ملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وأخرى من زيت الزيتون بالإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع محتوى ثلاث كبسولات من فيتامين E.
لتحضير هذا الماسك ابدئي بوضع زبدة الشيا في وعاء مقاوم للحرارة وقومي بإذابتها على حمام مائي دافئ حتى تصبح سائلة تمامًا. بعد ذلك أضيفي إليها زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الخروع مع التحريك الجيد لدمج المكونات. اتركي الخليط يبرد قليلًا ثم أضيفي العسل وفيتامين E واستمري في الخلط حتى تحصلي على قوام كريمي ناعم ومتجانس.
عند الاستخدام اغسلي شعرك جيدًا أولًا ثم جففيه بمنشفة حتى يصبح رطبًا. خذي كمية مناسبة من الكريم ووزعيها على فروة الرأس مع التدليك بلطف بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية ثم مدي الكريم على طول الشعر وصولًا إلى الأطراف.
اتركي الكريم على شعرك لمدة تتراوح بين 30 و60 دقيقة بعد تغطيته بقبعة بلاستيكية لضمان امتصاصه بشكل كامل. بعد انتهاء المدة اغسلي شعرك بالماء الفاتر وشامبو لطيف خالٍ من الكبريتات. للحصول على أفضل النتائج كرري استخدام هذا الكريم من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
مع المواظبة على هذا الروتين لمدة شهر تقريبًا ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في ملمس شعرك ولمعانه. ستقل مشكلة تساقط الشعر وتقصفه بشكل كبير كما ستشهدين نمو شعر جديد أكثر صحة وقوة وسيصبح تصفيفه أسهل دون تشابك أو جفاف.
