شغلت مجموعة متنوعة من القضايا الصحية والاجتماعية اهتمام الجمهور مؤخرا حيث سلطت الضوء على أهمية الوعي الصحي في الحياة اليومية بدءا من سلامة الأدوية المخصصة للأطفال ووصولا إلى النصائح الغذائية العملية التي تعزز مناعة الجسم وتحسن من جودة الحياة بشكل عام.
في تطور يثير القلق على الصعيد الصحي العالمي جاءت دعوات لتشديد الرقابة على صرف شراب الباراسيتامول للأطفال دون استشارة طبية. وتأتي هذه التحركات الوقائية بعد تسجيل حوادث مؤسفة شملت وفيات أطفال في الهند ارتبطت بتناول أدوية غير آمنة مما يسلط الضوء على الخطر الكبير الذي يمثله تناول الأدوية دون وصفة طبية وضرورة الالتزام بتعليمات الأطباء المتخصصين لحماية صحة الصغار.
ولم يقتصر الاهتمام على الجانب الصحي الجسدي فقط بل امتد ليشمل العلاقات الإنسانية حيث برز مفهوم الانسحاب العاطفي كأحد أكبر التحديات التي تهدد استقرار الحياة الزوجية. ويصف الخبراء هذه الحالة بأنها صمت المشاعر الذي يتسلل ببطء إلى العلاقة فيقتل التواصل ويخلق فجوة عميقة بين الشريكين ويحول الحوار إلى صمت مطبق قد يؤدي إلى انهيار العلاقة بالكامل.
وعلى صعيد العناية الشخصية اليومية تمثل رائحة الفم الكريهة مشكلة محرجة للكثيرين لكنها ليست مشكلة مستعصية. ويمكن التغلب عليها عبر خطوات بسيطة وفعالة تبدأ من الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بشكل منتظم وشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم إضافة إلى الاهتمام بنوعية الطعام المتناول وتجنب بعض المأكولات التي تسبب هذه الرائحة.
وضمن الاهتمام بالأنظمة الغذائية الصحية برزت فوائد فاكهة الكمثرى المذهلة حيث تعد كنزا غذائيا يجمع بين الصحة والجمال. فهي غنية بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع وتعزز الرشاقة كما أنها مصدر مهم للفيتامينات والمعادن التي تقوي جهاز المناعة وتمنح الجسم الطاقة والحيوية اللازمة لمواجهة الأمراض.
وبالمثل حظي عصير التوت البري باهتمام كبير كمشروب صحي ومنعش يمكن تحضيره في المنزل بنكهات متعددة. ويشتهر هذا العصير باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في الجسم وتساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة فضلا عن فوائده المعروفة في دعم صحة الجهاز البولي.
ومن المطبخ إلى روتين العناية بالصحة والجمال يبرز خل التفاح كعنصر متعدد الاستخدامات بفوائد لا تعد ولا تحصى. فهو يستخدم لتحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي كما يدخل في العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر مما يجعله حلا طبيعيا واقتصاديا للحفاظ على الصحة والجمال معا.
