وجبات مدرسية صحية: نصائح ذهبية من وزارة الصحة لإعدادها لطفلك بسهولة

وجبات مدرسية صحية: نصائح ذهبية من وزارة الصحة لإعدادها لطفلك بسهولة
وجبات مدرسية صحية: نصائح ذهبية من وزارة الصحة لإعدادها لطفلك بسهولة

مع انطلاق الموسم الدراسي الجديد كثفت وزارة الصحة والسكان جهودها التوعوية موجهة رسائل هامة إلى أولياء الأمور حول ضرورة الاهتمام البالغ بمحتويات الوجبة المدرسية التي يتناولها أبناؤهم يوميا وأشارت الوزارة إلى أن هذه الوجبة تمثل حجر الزاوية في بناء صحة الطفل وتعزيز قدراته على الاستيعاب والتعلم.

وأكدت الإرشادات الصحية أن الغذاء المتوازن الذي يحصل عليه الطالب في مدرسته يعد خط الدفاع الأول الذي يدعم نموه الجسدي والعقلي فالتغذية السليمة لا تمنح الطفل الطاقة اللازمة ليومه الدراسي فحسب بل تلعب دورا محوريا في تقوية جهازه المناعي وجعله أكثر قدرة على مقاومة الأمراض والعدوى.

وأوضحت الوزارة أن بناء جسم سليم وعقل واع يبدأ من الاهتمام بنوعية الطعام المقدم للطفل فالوجبة المدرسية الصحية تساهم بشكل مباشر في نمو العظام وتقوية العضلات كما أنها تدعم الوظائف الذهنية مما ينعكس إيجابيا على مستويات التركيز والتحصيل الدراسي ويساعد في بناء جيل يتمتع بالصحة والقدرة على الإنتاج.

وشددت الحملة على أهمية احتواء حقيبة طعام الطالب على مجموعة متكاملة من العناصر الغذائية الأساسية وأوصت بأن تكون الوجبة غنية بالبروتينات والمعادن والفيتامينات الضرورية لضمان حصول الطفل على كافة احتياجاته الغذائية التي تعزز من نموه وتطور قدراته الذهنية خلال هذه المرحلة العمرية الحاسمة.